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      為什么胖的人比瘦的人怕熱,身體脂肪含量高不利于散熱

      來源:摩登時尚網(www.yourbigtour.com)時間:2023-08-09 15:25作者:ZHANG熱度:手機閱讀>>

      我們在日常生活中,可以發現身邊胖的人非常容易出汗,走路還沒走多久就大汗淋漓,相比之下,旁邊瘦一點的人不僅沒怎么出汗,還感覺非常輕松,而且幾乎胖的人在熱天,都比瘦的人怕熱,為什么胖的人比瘦的人怕熱呢?主要是脂肪含量高,不利于散熱。

      胖的人比瘦的人怕熱的原因

      1、大家都知道,胖的人身體內部的脂肪含量比瘦的人多很多,而脂肪能夠維持身體的溫度,脂肪多的話散熱功能也會差一些,這也就是為什么很多胖的人在運動五分鐘就滿頭大汗,因為他們身體內的脂肪就像一件包裹著的羽絨服。

      2、另外,胖的人身體塊頭比瘦的人大很多,體重也比瘦的人重很多,身體所承擔的重量自然比瘦的人重,相比之下,瘦的人就非常輕松靈活,所以只要稍微動一動,胖的人馬上就出汗了,自然比瘦的人更怕熱。

      3、除了這些以外,多余的脂肪會降低身體新陳代謝的速度,體內脂肪熱量的燃燒效果自然比一般瘦的人差一點,所以胖的人身體的散熱功能也沒有瘦的人好,還要承擔自己身體額外脂肪的重量,所以胖子對溫度的感知比瘦子更強。

      4、如果胖子想要調節體溫,只需要通過飲食控制,配合體育運動,然后平時多喝水,或者在熱的時候拿冰毛巾敷一下,將熱度傳到其他物體上,這樣在一定程度上有利于自己更好的散熱。

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