<noscript id="tsxwp"><nobr id="tsxwp"></nobr></noscript><tr id="tsxwp"><small id="tsxwp"><delect id="tsxwp"></delect></small></tr>
<ins id="tsxwp"><option id="tsxwp"></option></ins><tr id="tsxwp"></tr>

    1. <sup id="tsxwp"><track id="tsxwp"></track></sup>
      
      

    2. <code id="tsxwp"><option id="tsxwp"></option></code>
    3. <output id="tsxwp"><nobr id="tsxwp"><delect id="tsxwp"></delect></nobr></output>
    4. <output id="tsxwp"><nobr id="tsxwp"></nobr></output>
        www.yourbigtour.com — 中國知名的頂級女性時尚網站!
        當前位置:首頁 > 美容 >

        美白水果排行榜前十名,吃含有維生素C的水果能美白

        來源:摩登時尚網(www.yourbigtour.com)時間:2023-07-06 18:01作者:ZHANG熱度:手機閱讀>>

        美白是一直都是我們關心的一個話題,無論是明星,還是普通女生,都一直在為美白做爭斗,生活中很多食物里都含有美白的成分,吃什么東西能夠美白呢?一般只要吃含有維生素C的水果就行了,這些水果的抗氧能力非常強,美白功效非常好,下面我為大家介紹一下 美白水果排行榜前十名。

        美白水果排行榜前十名

        1、葡萄

        葡萄含有大量的維生素和花青素,葡萄籽的抗氧化美白功能是非常出名的,不僅可以美白膚色,還能延緩衰老。

        2、檸檬

        檸檬含有大量的維生素C,能夠抑制黑色素的生成,讓你的肌膚由內向外透出白光,很多美白的人經常把檸檬切成片泡水喝。

        3、獼猴桃

        獼猴桃中含有豐富的維生素C,平均一斤的獼猴桃里有約95毫克的維他命C,不僅可以提亮膚色,還能夠淡化一些小的色斑。

        4、草莓

        草莓含有多種果酸和礦物質,不僅可以為肌膚提供水分,還能夠抑制黑色素的堆積,讓你的皮膚變得白皙光嫩。

        5、蘋果

        蘋果里含有豐富的維生素C,很多人將蘋果看做“美容圣果”,蘋果中含有很多保濕成分,而維生素C又是美白的核心成分。

        6、桑葚

        桑葚里含有大量的花青素,不僅可以美白,還能改善膚色,很多貧血的女性就經常拿桑葚泡茶喝。

        7、柚子

        柚子含有大量的維生素B和衛生P,能夠改善膚色暗沉,有效提亮膚色,淡化色斑,柚子蜂蜜茶就能美白。

        8、桃子

        桃子含有大量的維他命B和維他命C,不僅可以促進皮膚的星辰代謝,還能夠抑制黑色素的沉著問題。

        9、雪梨

        雪梨含有豐富的維生素C,抗氧化效果特別好,經常吃雪梨不僅能夠幫助皮膚抵抗紫外線,還能夠淡化色斑。

        10、番茄

        番茄含有茄紅素和維生素C,抗氧化效果絕了,每天喝一杯番茄汁,能夠看到明顯的效果。

        美容排行

        欧美性生活_亚洲欧美日韩综合一区二区_97高清国语自产拍